O NATAL E A "NECESSIDADE" DE ALIMENTAÇÃO

Natal, festa em família, rever parentes, amigos distantes...

Relembrar momentos bons, ruins...ceiar.

Confesso que quando coloquei a palavra CEIA DE NATAL no google imagens fiquei chocada com o "apelo" gastronômico. É quase uma ameaça à ponderação alimentar que tanto frisamos na profissão de Nutricionista. Parece uma orgia alimentar, ou simplesmente uma maneira de anestesiar o nosso "sistema de porcionamento" tão trabalhado ao longo de todo o ano.

Impossível manter todo aquele controle e disciplina adquiridos ao longo de tanto tempo, quando nos deparamos com estas imagens.

Mas aqui está o segredo de tudo. Manter essa disciplina. Lembrar que ela é quase que uma rotina de vida e que o "anormal" desta rotina foi a ceia.

Resumindo: Não é porque colocou o pé na jaca que pode fazer dela uma moradia.

Voltar à sua rotina é o normal portanto, lembrar que sempre é possível conciliar seu novo estilo de vida com reuniões de família e outros eventos. Jamais abandonar seus objetivos por um simples deslize. Não tornar esse deslize a sua rotina de vida.

FELIZ NATAL À TODOS!